Venteliste

Pilates

Træn dig stærk og smidig og opnå balance mellem krop og sjæl. Øvelser til rolig musik, mest siddende og liggende med fokus på hver enkelt øvelse. Pilates er flydende bevægelser ud fra stærke indvendige muskler omkring mave, ryg og bækken. Vi træner efter den nyeste viden omkring krop, åndedræt og bækkenbund. Vi slutter af med afspænding og visualisering.

Undervisningssted

DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Praktisk information

Hold nr:
21037
Status:
Venteliste
Første møde:
01.09.21 kl. 10:25
Sidste møde:
15.12.21 kl. 10:25
Mødegange:
15

Pris

Almen
DKK 975,-
Efterlønsmodtager
DKK 855,-
Pensionist
DKK 855,-
Arbejdsledig
DKK 855,-
  • Onsdag 01.09.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 08.09.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 15.09.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 22.09.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 29.09.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 06.10.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 13.10.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 27.10.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 03.11.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 10.11.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 17.11.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 24.11.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 01.12.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 08.12.21 kl. 10:25 - 11:35

  • Onsdag 15.12.21 kl. 10:25 - 11:35

Annagrethe Bertelsen

Annagrethe Bertelsen

Underviser