Få pladser

Gotvedbevægelse

Undervisningen er særligt tilrettelagt for dig der pga. alderssvarende skavanker har brug for et roligere tempo?  Vi bruger redskaber og stol til hjælp og aflastning. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. Vi kommer kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding, der giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.

Undervisningssted

Indre Vordingborgvej 3
4700 Næstved
Bevægelselokalet

Praktisk information

Hold nr:
22115
Status:
Få pladser
Første møde:
05.09.22 kl. 11:15
Sidste møde:
19.12.22 kl. 11:15
Mødegange:
15

Pris

Almen
DKK 1325,00
Efterlønsmodtager
DKK 1160,00
Pensionist
DKK 1160,00
Arbejdsledig
DKK 1160,00
  • Mandag 05.09.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 12.09.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 19.09.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 26.09.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 03.10.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 10.10.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 24.10.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 31.10.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 07.11.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 14.11.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 21.11.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 28.11.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 05.12.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 12.12.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

  • Mandag 19.12.22 kl. 11:15 - 12:45

    Sted: Indre Vordingborgvej 3

    Lokale: Bevægelselokalet

Profile Avatar Placeholder Large

Henrik Rasch