Krop og sind

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag  
191023 Blid Yoga og Mindfulness 14‑01‑2019 12:00 Man
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. 
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191023
Status: Igangsat
Første møde: 14-01-2019 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 425,00
Pensionist DKK 370,00
Efterlønsmodtager DKK 370,00
Arbejdsledig DKK 370,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 370,00
191024 Blid Yoga og Mindfulness 11‑03‑2019 12:00 Man
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. 
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191024
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-03-2019 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 425,00
Pensionist DKK 370,00
Efterlønsmodtager DKK 370,00
Arbejdsledig DKK 370,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 370,00