Krop og sind

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag  
182027 Blid Yoga og Mindfulness 24‑09‑2018 12:00 Man
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. 
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182027
Status: Igangsat
Første møde: 24-09-2018 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 395,00
Pensionist DKK 345,00
Efterlønsmodtager DKK 345,00
Arbejdsledig DKK 345,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 345,00
182028 Blid Yoga og Mindfulness 12‑11‑2018 12:00 Man
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. 
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182028
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-11-2018 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 395,00
Pensionist DKK 345,00
Efterlønsmodtager DKK 345,00
Arbejdsledig DKK 345,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 345,00