Restorativ Yoga
Har du brug for en kærlig pause fra hverdagens travlhed? Den restorative yoga virker terapeutisk, fordi kroppen får lov til at hvile på en måde, som skaber balance i nervesystemet, derved healer kroppen sig selv. Restorativ yoga er selvforkælelse, der giver ro i krop og sind. Forbygger stress, depression, angst og muskelspændinger. Det er rolig yoga, hvor du ligger 5 til 10 minutter i hver stilling, kroppen bliver understøttet i mens, så alle øvelser føles så behagelige som mulige.
På grund af Corona, skal du selv medbringe yogamåtte, pude og et tæppe.
Har du brug for en kærlig pause fra hverdagens travlhed? Den restorative yoga virker terapeutisk, fordi kroppen får lov til at hvile på en måde, som skaber balance i nervesystemet, derved healer kroppen sig selv. Restorativ yoga er selvforkælelse, der giver ro i krop og sind. Forbygger stress, depression, angst og muskelspændinger. Det er rolig yoga, hvor du ligger 5 til 10 minutter i hver stilling, kroppen bliver understøttet i mens, så alle øvelser føles så behagelige som mulige.
På grund af Corona, skal du selv medbringe yogamåtte, pude og et tæppe.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 211024 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 25-04-2021 13:00 |
Mødegange: | 1 |
Lektioner: | 2.6 |
Undervisere: |
Kristina Culum |
Priser: | |
Almen | DKK 295,00 |
Pensionist | DKK 260,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 260,00 |
Arbejdsledig | DKK 260,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 260,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
25-04-2021 13:00 | 25-04-2021 15:00 | 2,60 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
-
Start: 25-04-2021 13:00
Slut: 25-04-2021 15:00
Lektioner: 2,60
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved