15 år yngre! Med stabilt blodsukker

Forskere har længe vidst, at vores hjerte har en ”hjerne”, som skaber øget sundhed og balance. Altså når vi bruger hjertehjernen. Og det kommer du til på dette foredrag. Siff Holst vil med humor og lethed formidle samspillet mellem vores hjerte, hjerne og resten af kroppen (biofeedback).

  • Kom og lær, hvordan du får DIN krop til at skabe balance i hormonsystemet
  • Bliv opmærksom på, hvor stor betydning et stabilt blodsukker har for din bevidsthed og få viden om, hvordan du får et stabilt blodsukker på få dage
  • Oplev, hvordan du får minimeret tanke-mylder og lavet en handleplan, der får dine celler til at strutte af sundhed

Du går hjem med enkle brugbare redskaber, et smil på læben og er fuld af kærlighed

PS.Kom i god tid (fra kl. 13.15) og benyt muligheden for at få en bodyscanning (muskelmasse, fedt %, vand %, kropsalder mm.), så du ved, hvor du med fordel kan sætte ind. I pausen vil der blive serveret smagsprøve på blodsukkerstabiliserende smoothie. Foredraget afholdes af Næstved Folkeuniversitet i samarbejde med DOF Næstved Aftenskole

 

Forskere har længe vidst, at vores hjerte har en ”hjerne”, som skaber øget sundhed og balance. Altså når vi bruger hjertehjernen. Og det kommer du til på dette foredrag. Siff Holst vil med humor og lethed formidle samspillet mellem vores hjerte, hjerne og resten af kroppen (biofeedback).

  • Kom og lær, hvordan du får DIN krop til at skabe balance i hormonsystemet
  • Bliv opmærksom på, hvor stor betydning et stabilt blodsukker har for din bevidsthed og få viden om, hvordan du får et stabilt blodsukker på få dage
  • Oplev, hvordan du får minimeret tanke-mylder og lavet en handleplan, der får dine celler til at strutte af sundhed

Du går hjem med enkle brugbare redskaber, et smil på læben og er fuld af kærlighed

PS.Kom i god tid (fra kl. 13.15) og benyt muligheden for at få en bodyscanning (muskelmasse, fedt %, vand %, kropsalder mm.), så du ved, hvor du med fordel kan sætte ind. I pausen vil der blive serveret smagsprøve på blodsukkerstabiliserende smoothie. Foredraget afholdes af Næstved Folkeuniversitet i samarbejde med DOF Næstved Aftenskole

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191857
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-02-2019 14:00
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Siff Holst
Priser:
Almen DKK 80,00
Pensionist DKK 80,00
Efterlønsmodtager DKK 80,00
Arbejdsledig DKK 80,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 80,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-02-2019 14:00 21-02-2019 16:00 1,00 Musikstalden Grønnegades Kaserne
  • Start: 21-02-2019 14:00
    Slut: 21-02-2019 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Musikstalden
    Sted: Grønnegades Kaserne

Underviser

Navn: Siff Holst

Se CV her

Siff Holst

Find vej

Adresse:
Grønnegades Kaserne
(Musikstalden)
Grønnegade 10
4700 Næstved