Qi gong

Har du brug for mere energi, indre ro og overskud i hverdagen? Gennem afspænding af kroppen, med Qi gong øvelser og afsluttende meditation får din krop de bedste forudsætninger for at hele og komme i balance. Qi gong er rigtigt godt til afhjælpning af smerter, spændinger, stress og depression og har bl.a. vist positiv effekt ved piskesmældsskader, hjernerystelse, Parkinson, leddegigt, fibromyalgi og depression. Qi gong er kinesisk helsegymnastik og mindfulness i bevægelse. Med enkle, bløde og naturlige bevægelser påvirker vi kroppen på et dybt plan til gavn for både krop og sjæl. Qi gong giver energi og indre ro, og det er en enkel og kraftfuld metode til større livskvalitet. Det er særligt tilrettelagt undervisning, hvor der tages individuelt hensyn til symptomer, smerter, nedsat bevægelighed og træthed. Alle symptomer og smerter bliver mødt med respekt.

 

Har du brug for mere energi, indre ro og overskud i hverdagen? Gennem afspænding af kroppen, med Qi gong øvelser og afsluttende meditation får din krop de bedste forudsætninger for at hele og komme i balance. Qi gong er rigtigt godt til afhjælpning af smerter, spændinger, stress og depression og har bl.a. vist positiv effekt ved piskesmældsskader, hjernerystelse, Parkinson, leddegigt, fibromyalgi og depression. Qi gong er kinesisk helsegymnastik og mindfulness i bevægelse. Med enkle, bløde og naturlige bevægelser påvirker vi kroppen på et dybt plan til gavn for både krop og sjæl. Qi gong giver energi og indre ro, og det er en enkel og kraftfuld metode til større livskvalitet. Det er særligt tilrettelagt undervisning, hvor der tages individuelt hensyn til symptomer, smerter, nedsat bevægelighed og træthed. Alle symptomer og smerter bliver mødt med respekt.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 192100
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2019 13:00
Mødegange: 10
Lektioner: 25
Undervisere: Lene Friebel
Priser:
Almen DKK 995,00
Pensionist DKK 870,00
Efterlønsmodtager DKK 870,00
Arbejdsledig DKK 870,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 870,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-09-2019 13:00 04-09-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
11-09-2019 13:00 11-09-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
18-09-2019 13:00 18-09-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
02-10-2019 13:00 02-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
09-10-2019 13:00 09-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
23-10-2019 13:00 23-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
30-10-2019 13:00 30-10-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
06-11-2019 13:00 06-11-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
13-11-2019 13:00 13-11-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
20-11-2019 13:00 20-11-2019 15:00 2,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 04-09-2019 13:00
    Slut: 04-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 11-09-2019 13:00
    Slut: 11-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 18-09-2019 13:00
    Slut: 18-09-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 02-10-2019 13:00
    Slut: 02-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 09-10-2019 13:00
    Slut: 09-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 23-10-2019 13:00
    Slut: 23-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 30-10-2019 13:00
    Slut: 30-10-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 06-11-2019 13:00
    Slut: 06-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 13-11-2019 13:00
    Slut: 13-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 20-11-2019 13:00
    Slut: 20-11-2019 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Lene Friebel

Se CV her

Lene Friebel

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved