Kurser

Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Tilmeld nu

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	211008
Status:	Tilmeldingsklar
Første møde:	12-04-2021 12:00
Mødegange:	6
Lektioner:	9
Undervisere:	Majbritt Tomczyk

Priser:
Almen	DKK 475,00
Pensionist	DKK 415,00
Efterlønsmodtager	DKK 415,00
Arbejdsledig	DKK 415,00
Kontanthjælpsmodtager	DKK 415,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
12-04-2021 12:00	12-04-2021 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
19-04-2021 12:00	19-04-2021 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
26-04-2021 12:00	26-04-2021 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
03-05-2021 12:00	03-05-2021 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
10-05-2021 12:00	10-05-2021 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
17-05-2021 12:00	17-05-2021 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole

Start: 12-04-2021 12:00
Slut: 12-04-2021 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 19-04-2021 12:00
Slut: 19-04-2021 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 26-04-2021 12:00
Slut: 26-04-2021 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 03-05-2021 12:00
Slut: 03-05-2021 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 10-05-2021 12:00
Slut: 10-05-2021 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 17-05-2021 12:00
Slut: 17-05-2021 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved