Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

 

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 192032
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-11-2019 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 450,00
Pensionist DKK 395,00
Efterlønsmodtager DKK 395,00
Arbejdsledig DKK 395,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 395,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-11-2019 12:00 04-11-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
11-11-2019 12:00 11-11-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
18-11-2019 12:00 18-11-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
25-11-2019 12:00 25-11-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
02-12-2019 12:00 02-12-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
09-12-2019 12:00 09-12-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 04-11-2019 12:00
    Slut: 04-11-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 11-11-2019 12:00
    Slut: 11-11-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 18-11-2019 12:00
    Slut: 18-11-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 25-11-2019 12:00
    Slut: 25-11-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 02-12-2019 12:00
    Slut: 02-12-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 09-12-2019 12:00
    Slut: 09-12-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved