Senior Tai Chi

Tai Chi har vist sit værd i mange år når det kommer til f.eks. gigt, fibromyalgi, forebyggelse af Alzheimers og Parkinsons Syndrom, samt mange andre aldersbetingede lidelser.
Den blide træningsform, styrker kroppen blidt men sikkert, balancen styrkes og din kropsholdning vil forbedres. Kombineret med den ro man får i sindet, vil du opleve en langt mere afbalnceret hverdag.
Vi skal lære 24 former, en serie bevægelser, der kommer hele kroppen rundt.
Vi slutter altid af med Qi Gong.

Tai Chi har vist sit værd i mange år når det kommer til f.eks. gigt, fibromyalgi, forebyggelse af Alzheimers og Parkinsons Syndrom, samt mange andre aldersbetingede lidelser.
Den blide træningsform, styrker kroppen blidt men sikkert, balancen styrkes og din kropsholdning vil forbedres. Kombineret med den ro man får i sindet, vil du opleve en langt mere afbalnceret hverdag.
Vi skal lære 24 former, en serie bevægelser, der kommer hele kroppen rundt.
Vi slutter altid af med Qi Gong.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 202023
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-09-2020 14:30
Mødegange: 10
Lektioner: 12.5
Undervisere: Michael Foss
Priser:
Almen DKK 600,00
Pensionist DKK 525,00
Efterlønsmodtager DKK 525,00
Arbejdsledig DKK 525,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 525,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
18-09-2020 14:30 18-09-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
25-09-2020 14:30 25-09-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
02-10-2020 14:30 02-10-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
09-10-2020 14:30 09-10-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
23-10-2020 14:30 23-10-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
30-10-2020 14:30 30-10-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
06-11-2020 14:30 06-11-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
13-11-2020 14:30 13-11-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
20-11-2020 14:30 20-11-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
27-11-2020 14:30 27-11-2020 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
  • Start: 18-09-2020 14:30
    Slut: 18-09-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 25-09-2020 14:30
    Slut: 25-09-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 02-10-2020 14:30
    Slut: 02-10-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 09-10-2020 14:30
    Slut: 09-10-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 23-10-2020 14:30
    Slut: 23-10-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 30-10-2020 14:30
    Slut: 30-10-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 06-11-2020 14:30
    Slut: 06-11-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 13-11-2020 14:30
    Slut: 13-11-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 20-11-2020 14:30
    Slut: 20-11-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 27-11-2020 14:30
    Slut: 27-11-2020 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70

Underviser

Navn: Michael Foss

Se CV her

Michael Foss

 Michael har 15 års erfaring i Tai Chi, og har opnået at blive Senior Tai Chi Instruktør. Han har undervist de sidste 10 år, både herhjemme, men også i USA, Irland og Holland. Han er masterinstruktør for "Eight Immortal Flute" i Danmark, og er 13 led, i Chen Style Familien. Han er meget dedikeret i sin undervisning og møder alle med respekt og åbenhed.
 Du kan læse mere om Michael på:http://silentheart.dk/

 

Find vej

Adresse:
Kildemarksvej 70
(Kildesalen)
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

dof