Blid Yoga og Mindfulness
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind.
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind.
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 191023 |
Status: | Igangsat |
Første møde: | 14-01-2019 12:00 |
Mødegange: | 6 |
Lektioner: | 9 |
Undervisere: |
Majbritt Tomczyk |
Priser: | |
Almen | DKK 425,00 |
Pensionist | DKK 370,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 370,00 |
Arbejdsledig | DKK 370,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 370,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
14-01-2019 12:00 | 14-01-2019 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
21-01-2019 12:00 | 21-01-2019 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
04-02-2019 12:00 | 04-02-2019 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
18-02-2019 12:00 | 18-02-2019 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
25-02-2019 12:00 | 25-02-2019 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
04-03-2019 12:00 | 04-03-2019 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
-
Start: 14-01-2019 12:00
Slut: 14-01-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 21-01-2019 12:00
Slut: 21-01-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 04-02-2019 12:00
Slut: 04-02-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 18-02-2019 12:00
Slut: 18-02-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 25-02-2019 12:00
Slut: 25-02-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 04-03-2019 12:00
Slut: 04-03-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved