Kurser

Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind.
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	191023
Status:	Afsluttet
Første møde:	14-01-2019 12:00
Mødegange:	6
Lektioner:	9
Undervisere:	Majbritt Tomczyk

Priser:
Almen	DKK 425,00
Pensionist	DKK 370,00
Efterlønsmodtager	DKK 370,00
Arbejdsledig	DKK 370,00
Kontanthjælpsmodtager	DKK 370,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
14-01-2019 12:00	14-01-2019 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
21-01-2019 12:00	21-01-2019 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
04-02-2019 12:00	04-02-2019 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
18-02-2019 12:00	18-02-2019 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
25-02-2019 12:00	25-02-2019 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole
04-03-2019 12:00	04-03-2019 13:15	1,50	Gymnastiksal	DOF Næstved Aftenskole

Start: 14-01-2019 12:00
Slut: 14-01-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 21-01-2019 12:00
Slut: 21-01-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 04-02-2019 12:00
Slut: 04-02-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 18-02-2019 12:00
Slut: 18-02-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 25-02-2019 12:00
Slut: 25-02-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Start: 04-03-2019 12:00
Slut: 04-03-2019 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved