Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. 
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. 
Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær.
Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191023
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-01-2019 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 425,00
Pensionist DKK 370,00
Efterlønsmodtager DKK 370,00
Arbejdsledig DKK 370,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 370,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
14-01-2019 12:00 14-01-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
21-01-2019 12:00 21-01-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
28-01-2019 12:00 28-01-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
04-02-2019 12:00 04-02-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
18-02-2019 12:00 18-02-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
25-02-2019 12:00 25-02-2019 13:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 14-01-2019 12:00
    Slut: 14-01-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 21-01-2019 12:00
    Slut: 21-01-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 28-01-2019 12:00
    Slut: 28-01-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 04-02-2019 12:00
    Slut: 04-02-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 18-02-2019 12:00
    Slut: 18-02-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 25-02-2019 12:00
    Slut: 25-02-2019 13:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved