Senior Tai Chi

Tai Chi har vist sit værd i mange år når det kommer til f.eks. gigt, fibromyalgi, forebyggelse af Alzheimers og Parkinsons Syndrom, samt mange andre aldersbetingede lidelser.
Den blide træningsform, styrker kroppen blidt men sikkert, balancen styrkes og din kropsholdning vil forbedres. Kombineret med den ro man får i sindet, vil du opleve en langt mere afbalnceret hverdag. Vi kommer hele kroppen rundt, og der vil være mulighed for at side ned til nogen af øvelserne.
Vi slutter altid af med Qi Gong.

Tai Chi har vist sit værd i mange år når det kommer til f.eks. gigt, fibromyalgi, forebyggelse af Alzheimers og Parkinsons Syndrom, samt mange andre aldersbetingede lidelser.
Den blide træningsform, styrker kroppen blidt men sikkert, balancen styrkes og din kropsholdning vil forbedres. Kombineret med den ro man får i sindet, vil du opleve en langt mere afbalnceret hverdag. Vi kommer hele kroppen rundt, og der vil være mulighed for at side ned til nogen af øvelserne.
Vi slutter altid af med Qi Gong.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 211020
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2021 14:30
Mødegange: 14
Lektioner: 17.5
Undervisere: Michael Foss
Priser:
Almen DKK 875,00
Pensionist DKK 765,00
Efterlønsmodtager DKK 765,00
Arbejdsledig DKK 765,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 765,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2021 14:30 08-01-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
15-01-2021 14:30 15-01-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
22-01-2021 14:30 22-01-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
29-01-2021 14:30 29-01-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
05-02-2021 14:30 05-02-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
12-02-2021 14:30 12-02-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
26-02-2021 14:30 26-02-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
05-03-2021 14:30 05-03-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
12-03-2021 14:30 12-03-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
19-03-2021 14:30 19-03-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
26-03-2021 14:30 26-03-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
09-04-2021 14:30 09-04-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
16-04-2021 14:30 16-04-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
23-04-2021 14:30 23-04-2021 15:30 1,25 Kildesalen Kildemarksvej 70
  • Start: 08-01-2021 14:30
    Slut: 08-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 15-01-2021 14:30
    Slut: 15-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 22-01-2021 14:30
    Slut: 22-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 29-01-2021 14:30
    Slut: 29-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 05-02-2021 14:30
    Slut: 05-02-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 12-02-2021 14:30
    Slut: 12-02-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 26-02-2021 14:30
    Slut: 26-02-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 05-03-2021 14:30
    Slut: 05-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 12-03-2021 14:30
    Slut: 12-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 19-03-2021 14:30
    Slut: 19-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 26-03-2021 14:30
    Slut: 26-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 09-04-2021 14:30
    Slut: 09-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 16-04-2021 14:30
    Slut: 16-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 23-04-2021 14:30
    Slut: 23-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70

Underviser

Navn: Michael Foss

Se CV her

Michael Foss

 Michael har 15 års erfaring i Tai Chi, og har opnået at blive Senior Tai Chi Instruktør. Han har undervist de sidste 10 år, både herhjemme, men også i USA, Irland og Holland. Han er masterinstruktør for "Eight Immortal Flute" i Danmark, og er 13 led, i Chen Style Familien. Han er meget dedikeret i sin undervisning og møder alle med respekt og åbenhed.
 Du kan læse mere om Michael på:http://silentheart.dk/

 

Find vej

Adresse:
Kildemarksvej 70
(Kildesalen)
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

dof