Vinyasa yoga

 

Et fredags Vinyasa yoga flow, som får dig til at slappe af efter ugen og samtidig styrker dine muskler, balance og bevægelighed/smidighed. Fokusset er at skabe et dynamisk flow mellem stillingerne i takt med åndedrættet. Vi arbejder med at løsne op for spændinger omkring bindevæv og muskler.

 

 

Et fredags Vinyasa yoga flow, som får dig til at slappe af efter ugen og samtidig styrker dine muskler, balance og bevægelighed/smidighed. Fokusset er at skabe et dynamisk flow mellem stillingerne i takt med åndedrættet. Vi arbejder med at løsne op for spændinger omkring bindevæv og muskler.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 212043
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2021 17:00
Mødegange: 11
Lektioner: 16.5
Undervisere: Kristina Culum
Priser:
Almen DKK 875,00
Pensionist DKK 765,00
Efterlønsmodtager DKK 765,00
Arbejdsledig DKK 765,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 765,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
24-09-2021 17:00 24-09-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
01-10-2021 17:00 01-10-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
08-10-2021 17:00 08-10-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
15-10-2021 17:00 15-10-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
29-10-2021 17:00 29-10-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
05-11-2021 17:00 05-11-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
12-11-2021 17:00 12-11-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
19-11-2021 17:00 19-11-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
26-11-2021 17:00 26-11-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
10-12-2021 17:00 10-12-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
17-12-2021 17:00 17-12-2021 18:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 24-09-2021 17:00
    Slut: 24-09-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 01-10-2021 17:00
    Slut: 01-10-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 08-10-2021 17:00
    Slut: 08-10-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 15-10-2021 17:00
    Slut: 15-10-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 29-10-2021 17:00
    Slut: 29-10-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 05-11-2021 17:00
    Slut: 05-11-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 12-11-2021 17:00
    Slut: 12-11-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 19-11-2021 17:00
    Slut: 19-11-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 26-11-2021 17:00
    Slut: 26-11-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 10-12-2021 17:00
    Slut: 10-12-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 17-12-2021 17:00
    Slut: 17-12-2021 18:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Kristina Culum

Se CV her

Kristina Culum

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved

dof