Gotvedbevægelse

Gotvedbevægelse er for alle, mand eller kvinde, til livsnyderen og til dig, som vil din krop det bedste. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. I hver undervisningstime kommer vi kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding. Afspænding giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.

Gotvedbevægelse er for alle, mand eller kvinde, til livsnyderen og til dig, som vil din krop det bedste. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. I hver undervisningstime kommer vi kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding. Afspænding giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191012
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2019 09:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Henrik Rasch
Priser:
Almen DKK 1.050,00
Pensionist DKK 920,00
Efterlønsmodtager DKK 920,00
Arbejdsledig DKK 920,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 920,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2019 09:15 07-01-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
14-01-2019 09:15 14-01-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
21-01-2019 09:15 21-01-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
28-01-2019 09:15 28-01-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
04-02-2019 09:15 04-02-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
11-02-2019 09:15 11-02-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
25-02-2019 09:15 25-02-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
04-03-2019 09:15 04-03-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
11-03-2019 09:15 11-03-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
18-03-2019 09:15 18-03-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
25-03-2019 09:15 25-03-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
01-04-2019 09:15 01-04-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
08-04-2019 09:15 08-04-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
29-04-2019 09:15 29-04-2019 10:45 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 07-01-2019 09:15
    Slut: 07-01-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 14-01-2019 09:15
    Slut: 14-01-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 21-01-2019 09:15
    Slut: 21-01-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 28-01-2019 09:15
    Slut: 28-01-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 04-02-2019 09:15
    Slut: 04-02-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 11-02-2019 09:15
    Slut: 11-02-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 25-02-2019 09:15
    Slut: 25-02-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 04-03-2019 09:15
    Slut: 04-03-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 11-03-2019 09:15
    Slut: 11-03-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 18-03-2019 09:15
    Slut: 18-03-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 25-03-2019 09:15
    Slut: 25-03-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 01-04-2019 09:15
    Slut: 01-04-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 08-04-2019 09:15
    Slut: 08-04-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 29-04-2019 09:15
    Slut: 29-04-2019 10:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3

Underviser

Navn: Henrik Rasch

Se CV her

Henrik Rasch

Find vej

Adresse:
Indre Vordingborgvej 3
(Bevægelseslokale)
Indre Vordingborgvej 3
4700 Næstved