Yoga

Yoga har en gavnlig virkning på stress. De klassiske yogaøvelser strækker de muskler, som stressen har gjort hårde, så de genvinder deres smidighed. Kurset indeholder træning af motoriske funktioner samt spænding og afspænding. Vi bruger bolde og bånd til på en rolig måde at genopbygge, udvikle og bevare vor krop. Gennem yogaøvelserne, kombineret med dyb og rolig vejrtrækning, gives kroppen styrke og smidighed. Den afsluttende afspænding foregår til dæmpet musik.

 

Yoga har en gavnlig virkning på stress. De klassiske yogaøvelser strækker de muskler, som stressen har gjort hårde, så de genvinder deres smidighed. Kurset indeholder træning af motoriske funktioner samt spænding og afspænding. Vi bruger bolde og bånd til på en rolig måde at genopbygge, udvikle og bevare vor krop. Gennem yogaøvelserne, kombineret med dyb og rolig vejrtrækning, gives kroppen styrke og smidighed. Den afsluttende afspænding foregår til dæmpet musik.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 182020
Status: Igangsat
Første møde: 27-09-2018 11:30
Mødegange: 23
Lektioner: 46
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Kaja Kubert
Priser:
Almen DKK 1.625,00
Pensionist DKK 1.425,00
Efterlønsmodtager DKK 1.425,00
Arbejdsledig DKK 1.425,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.425,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
27-09-2018 11:30 27-09-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
04-10-2018 11:30 04-10-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
11-10-2018 11:30 11-10-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
25-10-2018 11:30 25-10-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
01-11-2018 11:30 01-11-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
08-11-2018 11:30 08-11-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
15-11-2018 11:30 15-11-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
22-11-2018 11:30 22-11-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
29-11-2018 11:30 29-11-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
06-12-2018 11:30 06-12-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
13-12-2018 11:30 13-12-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
20-12-2018 11:30 20-12-2018 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
10-01-2019 11:30 10-01-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
17-01-2019 11:30 17-01-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
24-01-2019 11:30 24-01-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
31-01-2019 11:30 31-01-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
21-02-2019 11:30 21-02-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
28-02-2019 11:30 28-02-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
14-03-2019 11:30 14-03-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
21-03-2019 11:30 21-03-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
28-03-2019 11:30 28-03-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
04-04-2019 11:30 04-04-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
11-04-2019 11:30 11-04-2019 13:00 2,00 Bevægelseslokale Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 27-09-2018 11:30
    Slut: 27-09-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 04-10-2018 11:30
    Slut: 04-10-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 11-10-2018 11:30
    Slut: 11-10-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 25-10-2018 11:30
    Slut: 25-10-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 01-11-2018 11:30
    Slut: 01-11-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 08-11-2018 11:30
    Slut: 08-11-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 15-11-2018 11:30
    Slut: 15-11-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 22-11-2018 11:30
    Slut: 22-11-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 29-11-2018 11:30
    Slut: 29-11-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 06-12-2018 11:30
    Slut: 06-12-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 13-12-2018 11:30
    Slut: 13-12-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 20-12-2018 11:30
    Slut: 20-12-2018 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 10-01-2019 11:30
    Slut: 10-01-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 17-01-2019 11:30
    Slut: 17-01-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 24-01-2019 11:30
    Slut: 24-01-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 31-01-2019 11:30
    Slut: 31-01-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 21-02-2019 11:30
    Slut: 21-02-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 28-02-2019 11:30
    Slut: 28-02-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 14-03-2019 11:30
    Slut: 14-03-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 21-03-2019 11:30
    Slut: 21-03-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 28-03-2019 11:30
    Slut: 28-03-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 04-04-2019 11:30
    Slut: 04-04-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3
  • Start: 11-04-2019 11:30
    Slut: 11-04-2019 13:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Bevægelseslokale
    Sted: Indre Vordingborgvej 3

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Navn: Kaja Kubert

Se CV her

Kaja Kubert

Find vej

Adresse:
Indre Vordingborgvej 3
(Bevægelseslokale)
Indre Vordingborgvej 3
4700 Næstved