Pilates - kropstræning

Har du lyst til at træne hele kroppen, på en sjov og effektiv måde?
Vi arbejder ud fra Pilates principperne og bruger forskellige redskaber som bolde, stokke, håndvægte og elastikker. Vi hopper og løber ikke, men får alligevel sved på panden. Du træner i dit eget tempo med udgangspunkt i din kondition, som forbedres i løbet af sæsonen.

 

 

 

 

Har du lyst til at træne hele kroppen, på en sjov og effektiv måde?
Vi arbejder ud fra Pilates principperne og bruger forskellige redskaber som bolde, stokke, håndvægte og elastikker. Vi hopper og løber ikke, men får alligevel sved på panden. Du træner i dit eget tempo med udgangspunkt i din kondition, som forbedres i løbet af sæsonen.

 

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191008
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 30-01-2019 15:00
Mødegange: 12
Lektioner: 18
Undervisere: Ulla Pozsonyi
Priser:
Almen DKK 725,00
Pensionist DKK 635,00
Efterlønsmodtager DKK 635,00
Arbejdsledig DKK 635,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 635,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
30-01-2019 15:00 30-01-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
06-02-2019 15:00 06-02-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
20-02-2019 15:00 20-02-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
27-02-2019 15:00 27-02-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
06-03-2019 15:00 06-03-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
13-03-2019 15:00 13-03-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
20-03-2019 15:00 20-03-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
27-03-2019 15:00 27-03-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
03-04-2019 15:00 03-04-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
10-04-2019 15:00 10-04-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
17-04-2019 15:00 17-04-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
24-04-2019 15:00 24-04-2019 16:15 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 30-01-2019 15:00
    Slut: 30-01-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 06-02-2019 15:00
    Slut: 06-02-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 20-02-2019 15:00
    Slut: 20-02-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 27-02-2019 15:00
    Slut: 27-02-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 06-03-2019 15:00
    Slut: 06-03-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 13-03-2019 15:00
    Slut: 13-03-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 20-03-2019 15:00
    Slut: 20-03-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 27-03-2019 15:00
    Slut: 27-03-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 03-04-2019 15:00
    Slut: 03-04-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 10-04-2019 15:00
    Slut: 10-04-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 17-04-2019 15:00
    Slut: 17-04-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 24-04-2019 15:00
    Slut: 24-04-2019 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Ulla Pozsonyi

Se CV her

Ulla Pozsonyi

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved