Gotvedbevægelse

Gotvedbevægelse er for alle, mand eller kvinde, til livsnyderen og til dig, som vil din krop det bedste. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. I hver undervisningstime kommer vi kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding. Afspænding giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.

Gotvedbevægelse er for alle, mand eller kvinde, til livsnyderen og til dig, som vil din krop det bedste. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. I hver undervisningstime kommer vi kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding. Afspænding giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 182032
Status: Igangsat
Første møde: 19-09-2018 13:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Heidi Dam
Priser:
Almen DKK 985,00
Pensionist DKK 860,00
Efterlønsmodtager DKK 860,00
Arbejdsledig DKK 860,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 860,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
19-09-2018 13:00 19-09-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
26-09-2018 13:00 26-09-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
03-10-2018 13:00 03-10-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
10-10-2018 13:00 10-10-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
24-10-2018 13:00 24-10-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
31-10-2018 13:00 31-10-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
07-11-2018 13:00 07-11-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
14-11-2018 13:00 14-11-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
21-11-2018 13:00 21-11-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
28-11-2018 13:00 28-11-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
05-12-2018 13:00 05-12-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
12-12-2018 13:00 12-12-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
19-12-2018 13:00 19-12-2018 14:30 2,00 Kildesalen Kildemarksvej 70
  • Start: 19-09-2018 13:00
    Slut: 19-09-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 26-09-2018 13:00
    Slut: 26-09-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 03-10-2018 13:00
    Slut: 03-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 10-10-2018 13:00
    Slut: 10-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 24-10-2018 13:00
    Slut: 24-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 31-10-2018 13:00
    Slut: 31-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 07-11-2018 13:00
    Slut: 07-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 14-11-2018 13:00
    Slut: 14-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 21-11-2018 13:00
    Slut: 21-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 28-11-2018 13:00
    Slut: 28-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 05-12-2018 13:00
    Slut: 05-12-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 12-12-2018 13:00
    Slut: 12-12-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70
  • Start: 19-12-2018 13:00
    Slut: 19-12-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Kildesalen
    Sted: Kildemarksvej 70

Underviser

Navn: Heidi Dam

Se CV her

Heidi Dam

Find vej

Adresse:
Kildemarksvej 70
(Kildesalen)
Kildemarksvej 70
4700 Næstved