Blid Yoga og Mindfulness
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 201011 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 02-03-2020 12:00 |
Mødegange: | 6 |
Lektioner: | 9 |
Undervisere: |
Majbritt Tomczyk |
Priser: | |
Almen | DKK 450,00 |
Pensionist | DKK 395,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 395,00 |
Arbejdsledig | DKK 395,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 395,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
02-03-2020 12:00 | 02-03-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
09-03-2020 12:00 | 09-03-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
16-03-2020 12:00 | 16-03-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
23-03-2020 12:00 | 23-03-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
30-03-2020 12:00 | 30-03-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
20-04-2020 12:00 | 20-04-2020 13:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
-
Start: 02-03-2020 12:00
Slut: 02-03-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 09-03-2020 12:00
Slut: 09-03-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 16-03-2020 12:00
Slut: 16-03-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 23-03-2020 12:00
Slut: 23-03-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 30-03-2020 12:00
Slut: 30-03-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 20-04-2020 12:00
Slut: 20-04-2020 13:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved