Blid Yoga og Mindfulness
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.
Info
Holdnummer: | 211007 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 01-01-0001 00:00 |
Mødegange: | 0 |
Lektioner: | 0 |
Undervisere: |
Majbritt Tomczyk |
Priser: | |
Almen | DKK 475,00 |
Pensionist | DKK 415,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 415,00 |
Arbejdsledig | DKK 415,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 415,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved