Pilates - kropstræning
Har du lyst til at træne hele kroppen, på en sjov og effektiv måde?
Vi arbejder ud fra Pilates principperne og bruger forskellige redskaber som bolde, stokke, håndvægte og elastikker. Vi hopper og løber ikke, men får alligevel sved på panden. Du træner i dit eget tempo med udgangspunkt i din kondition, som forbedres i løbet af sæsonen.
Har du lyst til at træne hele kroppen, på en sjov og effektiv måde?
Vi arbejder ud fra Pilates principperne og bruger forskellige redskaber som bolde, stokke, håndvægte og elastikker. Vi hopper og løber ikke, men får alligevel sved på panden. Du træner i dit eget tempo med udgangspunkt i din kondition, som forbedres i løbet af sæsonen.
Info
Holdnummer: | 182025 |
Status: | Afsluttet |
Første møde: | 12-09-2018 15:00 |
Mødegange: | 14 |
Lektioner: | 21 |
Undervisere: |
Ulla Pozsonyi Jannie Lydiker |
Priser: | |
Almen | DKK 825,00 |
Pensionist | DKK 725,00 |
Efterlønsmodtager | DKK 725,00 |
Arbejdsledig | DKK 725,00 |
Kontanthjælpsmodtager | DKK 725,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
12-09-2018 15:00 | 12-09-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
03-10-2018 15:00 | 03-10-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
10-10-2018 15:00 | 10-10-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
24-10-2018 15:00 | 24-10-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
07-11-2018 15:00 | 07-11-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
14-11-2018 15:00 | 14-11-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
21-11-2018 15:00 | 21-11-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
28-11-2018 15:00 | 28-11-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
05-12-2018 15:00 | 05-12-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
12-12-2018 15:00 | 12-12-2018 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
02-01-2019 15:00 | 02-01-2019 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
09-01-2019 15:00 | 09-01-2019 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
16-01-2019 15:00 | 16-01-2019 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
23-01-2019 15:00 | 23-01-2019 16:15 | 1,50 | Gymnastiksal | DOF Næstved Aftenskole |
-
Start: 12-09-2018 15:00
Slut: 12-09-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 03-10-2018 15:00
Slut: 03-10-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 10-10-2018 15:00
Slut: 10-10-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 24-10-2018 15:00
Slut: 24-10-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 07-11-2018 15:00
Slut: 07-11-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 14-11-2018 15:00
Slut: 14-11-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 21-11-2018 15:00
Slut: 21-11-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 28-11-2018 15:00
Slut: 28-11-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 05-12-2018 15:00
Slut: 05-12-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 12-12-2018 15:00
Slut: 12-12-2018 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 02-01-2019 15:00
Slut: 02-01-2019 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 09-01-2019 15:00
Slut: 09-01-2019 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 16-01-2019 15:00
Slut: 16-01-2019 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
-
Start: 23-01-2019 15:00
Slut: 23-01-2019 16:15
Lektioner: 1,50
Lokale: Gymnastiksal
Sted: DOF Næstved Aftenskole
Underviser
Find vej
Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved