Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

 

Har du alt for travlt, har tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditations- og mindfulness øvelser.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 212006
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2021 12:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Majbritt Tomczyk
Priser:
Almen DKK 495,00
Pensionist DKK 435,00
Efterlønsmodtager DKK 435,00
Arbejdsledig DKK 435,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 435,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-09-2021 12:00 06-09-2021 13:10 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
13-09-2021 12:00 13-09-2021 13:10 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
20-09-2021 12:00 20-09-2021 13:10 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
27-09-2021 12:00 27-09-2021 13:10 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
04-10-2021 12:00 04-10-2021 13:10 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
11-10-2021 12:00 11-10-2021 13:10 1,50 Gymnastiksal DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 06-09-2021 12:00
    Slut: 06-09-2021 13:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 13-09-2021 12:00
    Slut: 13-09-2021 13:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 20-09-2021 12:00
    Slut: 20-09-2021 13:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 27-09-2021 12:00
    Slut: 27-09-2021 13:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 04-10-2021 12:00
    Slut: 04-10-2021 13:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole
  • Start: 11-10-2021 12:00
    Slut: 11-10-2021 13:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Gymnastiksal
    Sted: DOF Næstved Aftenskole

Underviser

Navn: Majbritt Tomczyk

Se CV her

Majbritt Tomczyk

Find vej

Adresse:
DOF Næstved Aftenskole
(Gymnastiksal)
Teatergade 4
4700 Næstved

dof