Meditativ Yoga
Tilmeld
Meditativ yoga er en blid og nærværende form for Hatha yoga, hvor du i et roligt tempo guides gennem stræk, åndedrætsøvelser, mudras og meditation.
Gennem bevægelse og stilhed skabes der balance og flow i både krop og sind.
Her får du mulighed for at give slip på hverdagens tempo og i stedet vende opmærksomheden indad.
Øvelserne åbner for en dybere kontakt til din krop, dit hjerte og din indre ro, og du inviteres til at fordybe dig i øjeblikket og i dig selv.
Undervisningen foregår i et trygt og stille rum, hvor der er god tid til at mærke, sanse og give plads til dyb afspænding.
Meditativ yoga handler ikke om at præstere, men om at være – med alt det, du er.
Undervisningssted
Brooker Healing
Hjultorvet 6A
4700 Næstved
Yoga lokale
Praktisk information
- Hold nr:
- 125136
- Første møde:
- 11.11.25 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 16.12.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 12
Pris
- Almen
- DKK 695,00
- Efterlønsmodtager med bopæl i Næstved kommune
- DKK 610,00
- Pensionist med bopæl i Næstved kommune
- DKK 610,00
- Arbejdsledig med bopæl i Næstved kommune
- DKK 610,00
