Hatha Yoga - Sommer
Tilmeld
Hatha Yoga - Sommer
Starter onsdag d. 22/4 - 7 mødegange
Kl. 16.30 - 18.00
Sted: Teatergade 4, Næstved
Pris: 695,- kr.
Giv din krop lidt ekstra energi til sommeren.
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges.
Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud.
Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende.
Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik. Alle kan være med.
Forkæl dig selv med lidt yoga inden sommerferien.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 126017
- Første møde:
- 22.04.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 3.06.26 kl. 16:30
- Mødegange:
- 7
- Lektioner:
- 12
Pris
- Almen
- DKK 695,00
- Efterlønsmodtager med bopæl i Næstved kommune
- DKK 608,00
- Pensionist med bopæl i Næstved kommune
- DKK 608,00
- Arbejdsledig med bopæl i Næstved kommune
- DKK 608,00
